little的部落格

邁入熟齡階段，加上工作型態是需要常蹲站或久站的服務業，一整天下來全身肌肉都好痠痛 (´,_ゝ`)

隨著環保意識提升，越來越多人開始嘗試在飲食中加入蔬食與素食飲食，因此很多廠商也順勢推出許多不同的未來肉與植物肉供大家選擇，提供並非因為宗教吃素的人，可以在吃素食與蔬食的同時，也有類似於肉品的口感與風味。

颱風天，在家也能輕鬆享受好吃的牛肉麵嗎?
超推 「台酒御膳堂—酒香蒙古鍋牛肉麵」，不只像泡麵一樣，保存方便，也能輕鬆料理喔!
總感覺加了蔬菜的煮泡麵特別美味╮(╯∀╰)╭因此跟大家分享用煮的方式
1. 首先將水煮滾後，打開包裝將麵塊放入(麵滿大塊的，份量多)

炎熱的夏天快到了，愛美的女孩們都愛穿貼身褲裝，就很容易產生私秘困擾，還有肌膚如果沒有確實防曬，或生活常熬夜作息不正常，也會加速膠原蛋白流失，讓肌膚肌膚鬆弛、黯淡無光

邁入熟齡更發現要保養的地方越來越多( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
因此我通常都會選擇有複合式功能的營養品與保養品，否則一定會瘋掉╮(╯∀╰)╭

像這次的試用品➜「老協珍美顏飲 蔓越莓Plus」，就是一款超適合懶美人的保養品!

小小一包就能隨時呵護私密與保養美顏，因為「老協珍美顏飲 蔓越莓Plus」
精心嚴選4大天然成份，100%植物萃取!
➊含A型前花青素36毫克的天然蔓越莓
➋『日本專利膠原蛋白胜肽PO‧OG』3000毫克
➌果寡糖(富含膳食纖維)
➍超級天然植物多酚(精選四款超級天然植物-甜菜根、西印度櫻桃、無花果、蔓越莓)

飲用後相當於補充44000毫克新鮮蔓越莓✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡可改變細菌叢生態，使壞菌無法附著，保持私密處健康。

還加入果寡糖(富含膳食纖維)，讓水水們的消化道益生菌有滿滿的營養來源，體內環保超順暢!

立冬剛過，正式宣告冬天來臨，天氣也漸漸轉涼。
中醫認為「冬不藏精，春必病溫」，意味著冬天正是適合食補強身的好時機，透過食補讓身體有足夠營養提升免疫力，可以面對接下來的寒冷(ง๑ •̀_•́)ง

冬天食補首重，溫暖身體，促進血液循環，增強新陳代謝和免疫力。
最好也最方便的方式就是攝取雞精了，因為雞精可增強體力，也有調節生理機能的功能!

但對於廚藝不佳的人而言，要煮一碗雞湯就好像登天那麼難(*´艸`*)
還好時代進步，研發出營養又便利的「滴雞精」，即使沒有廚藝，也能方便品嘗到美味的雞湯✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

歲月催人老，地心引力也不遑多讓
所以在學生時期就有養成抬腿提臀的習慣
因此翹屁屁還算維持的不錯，但是!!!!!!!!!!!!
我卻忽略了屁股摩擦，而導致的暗沉問題∑(✘Д✘๑ )
等到發現時，屁股蛋上已經留下兩團黑黑的色素沉澱...┐(´д`)┌

夏天根本不能去游泳玩水啊啊啊啊~
所以之前爬了很多文，才知道 原來屁屁蛋除了運動保持翹臀
屁屁肌膚也是很需要保養的(╥﹏╥)
總共有3點保養肌膚的方法
1.減少肌膚過度摩擦，產生暗沉
ex 避免久坐、少穿緊身褲子、座椅墊上柔軟的墊子
2.每週一次使用特殊磨砂膏，去除臀部的老廢角質
3.使用含酸類護膚品，可以加速肌膚代謝、減少產生粉刺痘痘問題

經過實驗，前面兩種方法，的確可以稍稍改善，但是如果沒有護膚品協助保養，真的很難徹底去除，而且持久

這次剛好「Homy Rosy 荷蜜蘿絲」有款亮白淨痘光滑美臀噴霧，迫不及待來體驗看看啦~
首先包裝採用透明磨砂+白蓋設計，整體感覺很有質感，打開瓶蓋是噴霧設計，超方便!

內含18%杏仁酸，能夠有效代謝屁屁老廢角質、改善臀部粗糙感及痘痘，使臀部更加亮白光滑!

膠原蛋白(Collagen)是支撐彈性、保持柔軟的重要元素，肌膚內70%是膠原蛋白，如果膠原蛋白充足，肌膚看起來就會澎潤有彈性，相對的如果膠原蛋白不足，肌膚就會失去彈性、乾燥缺水、暗沉粗糙，視覺年齡就會拉高很多 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ)

挑選春節禮品時，希望透過分享來感謝大家一整年來的幫忙與支持(,,・ω・,,)

隨著全台疫情警戒升第三級，除了做好基礎防護外，最重要的就是要提升自己的免疫力!

身為萬事都要自己一手包辦的小資女，每天除了上班，加上基礎家事，洗碗、洗衣、煮飯、打掃，每天都覺得累翻了，時間超少……，根本沒有額外的時間做什麼手部保養(๑•́ ₃ •̀๑)
可是偏偏我又是乾性肌膚，一到冬天，就會嚐到偷懶的苦果・゜・(PД`q｡)・゜・

手部變的很缺水超乾燥，整雙手根本充滿靜電狀態，一不小心就會被狂電( ×ω× )
所以為了避免這種狀況，用過幾款開架護手霜，不是太油無法吸收，不然就是不夠滋潤...

剛好這次Blogger Ads有護手霜體驗品，就趁著年假期間好好的體驗了一番，感覺這款護手霜「艾莉絲BIO香草滋養護手霜」，滿適合我雙手的狀態。

首先它的香味深深讓我著迷~是一種淡雅的草本香帶著微甜感，溫和不刺鼻( ´(00)`)