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根據研究指出，膝蓋退化性關節炎已有年輕化的跡象，隨著飲食西化體重過重;或因運動風氣盛行與職業需求的關係，膝蓋的不當使用，已經有30~40歲患者出現退化性關節炎的現象了

女孩們在人生的不同階段與年齡，不僅身體狀態會有所變化，妹妹分泌物的狀態也會因為這些階段而有不同的變化，像懷孕或邁入熟齡階段的女孩們，妹妹通常比較會有乾燥不適的感覺，如果用一般香皂或沐浴乳清潔，可能會讓妹妹感覺更不舒服，因此需要有專屬的私密潔浴露，才能照護私密肌的「天然保護膜」，以減低這樣的不適感喔!

以前就知道薑黃內所含的薑黃素，是可以幫助身體促進新陳代謝以及脂肪代謝非常棒的成分。

近年來空氣污染日益嚴重，尤其中南部空氣品質真的很差，幾乎每個家庭都必備空氣清淨機，而且每天出門也都要戴口罩，否則鼻子真的會很不舒服，加上最近天氣變冷，在冷空氣的刺激下，鼻子不舒服的狀況就會更嚴重，從原來的打噴嚏到鼻塞，還有可能會鼻子太乾不濕潤而覺得刺痛。

快過年喇，為了要美美地迎接新年的到來，就自己來DIY染髮吧!

這次的體驗品依舊是 Fresh Light富麗絲小布娃娃染髮劑系列，但顏色是特別發燒流行的莫蘭迪色系喔!
總共有三個顏色，分別是Mint Ash薄荷灰、Mysterious Beige蜜糖棕、Green Ash銀河灰綠
喜歡銀河又愛霧面灰灰髮色，所以就選擇了銀河灰綠來體驗看看囉!

小布娃娃代言的染髮劑包裝總是讓人驚豔的，這次也不例外充滿原宿、卡哇伊風格的外包裝
是由日本6%DOKIDOKI藝術總監 增田塞巴斯蒂安 Sebastian Masuda (Masuda sebachan) 操刀設計的喔!是不是很可愛呢!

接著讓我們透過包裝上的色卡了解一下Green Ash銀河灰綠染出來的模擬顏色吧!
色卡顯示，染後的顏色是一種曖昧的暗灰綠色，好期待啊!

那就直接進入主題，開始染髮囉!
首先打開包裝後就可以看到內容物有
♡ 中文說明書
♡ 1號 & 2號染劑
♡ 護髮乳
♡ 染劑刷頭
♡ 日文說明書(還有隱藏在說明書內的手套)(因為以前有染過所以知道手套藏在裡面XD)

以前菇類又被稱為，上帝的食物，因為都是野生 而且無法人工方式培養。

現代人飲食內容太過精緻(製成品、加工食品占了飲食的大部分)，蔬菜水果攝取量又太少，加上幾乎都沒有運動習慣，導致腸內益菌太少了，因此大腸癌人數不斷攀升，連續9年都是國人十大癌症榜首！

假日是忙碌上班族難得的喘息日，

季節轉換之際，是身體最為敏感的時刻，這個時候為忙碌的另一半，選擇好的養生品是很重要的!

上班族最~幸福的時刻莫過於下午茶時刻喇❤