計算身體質量指數 ( Body Mass Index 簡稱 BMI )

(注:身體質量指數不適用於未滿18歲、運動員、正在做重量訓練、
懷孕或哺乳中女性、身體虛弱或久坐不動的老人)

身體質量指數 = 體重 ( 公斤 ) 除以身高 ( 公尺 ) 的平方 ( BMI = Kg/m2 )

人體健康最理想的數值被世界衛生組織認定為:22

人的標準體重的參考範圍可以根據BMI的正常範圍(18.5 ~ 24)推算出來: kg = BMI x m2

BMI
<18.5
18.5-24
24-27
27-30
30-35
>35
對應分類
輕體重
正常體重
超重
輕度肥胖
中度肥胖
重度肥胖

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